Ogni sport rende felici, ma action sport regala in più un'indescrivibile sensazione di conquista che in montagna viene sempre accompagnata da un'inebriante porzione di adrenalina. Numerosi sono i modi estremi di esplorare l'Alta Badia, ma per affrontarli con successo bisogna essere in gran forma, perciò non mancano neanche le possibilità di allenamento.

Tutto il vasto altipiano tra La Villa, Corvara e San Cassiano, grazie ai progetti Explore Your Way e Movimënt, rappresenta una vera palestra all'aperto. Sul Piz la Ila e Piz Sorega troverete delle aree fitness, dotate di attrezzature outdoor professionali per allenare tutti i gruppi di muscoli, facendovi ispirare dal panorama mozzafiato delle poderose cime dolomitiche. Se, invece, preferite il fitness in movimento, provate il salubre effetto dello speed hiking e del trail running, esaltato dalla purissima aria delle Dolomiti, oppure andate a caccia dei tesori montani con geocaching o mettete alla prova le vostre abilità di orientamento con le gite di orienteering. Il fitness non è mai stato così avvincente come qua, in Alta Badia!

E ora che siete pronti per le vere sfide, potete sbizzarrirvi tra l'arrampicata sportiva e libera, la slackline e il base jumping, i voli in deltaplano e parapendio e tanto altro ancora! Gli scalatori saranno ammaliati dalle leggendarie pareti e vie d'arrampicata, come quelle della falesia Sass Dlacia (una delle falesie più grandi dell'Alto Adige), oppure quelle dell'area Vallon sul maestoso Gruppo del Sella, oppure la mitica Via Messner al Grande Muro sul Sasso della Croce, raggiungibile con una breve camminata dall'Hotel Rezia. Inoltre, in Alta Badia troverete delle bellissime vie ferrate, come, ad esempio, la famosa Brigata Alpina Tridentina al Pisciadù e la ferrata Tomaselli. Nel frattempo, ad una sola salita con l'ovovia da La Villa, sul Piz la Ila, vi aspettano sei percorsi slackline di varia difficoltà e la possibilità di vivere l'emozione unica del volo con parapendio o deltaplano (eventualmente anche in tandem). Buon divertimento!